ভিটামিন বি৬ এর অভাব পারকিনসন্স রোগের ঝুঁকি বাড়ায়
ভিটামিন বি৬ অপর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশংকা ৫০% বেড়ে যায়। গবেষকরা জানান, রিবোফ্ল্যাভিন, ফোলেট বা ভিটামিন বি১২ গ্রহণের সঙ্গে পারকিনসন্স রোগের কোনো সম্পর্ক নেই। কম পরিমাণ ভিটামিন বি৬ গ্রহণ পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। ভিটামিন বি৬-এর প্রাকৃতিক উৎসের মধ্যে পালংশাক, ব্রকলি, বাঁধাকপি, গাজর, আখরোট, কলা, বাদামী চাল, মাছ, ডিম উল্লেখযোগ্য। সূত্র - jugantor.com
Posted Under : Health News
Viewed#: 40
See details.
